amamentação

20out

Comportamento: Amamentação

O ato de amamentar garante a saúde da mãe e do bebê. Mas, muitas mulheres desanimam diante da recusa dos filhos nas primeiras tentativas ou das feridas e dores provocadas nos mamilos pelos movimentos de sucção.

Saiba que existe solução para os dois problemas, mas uma dose de paciência não pode faltar nos dois casos.

Preparando o seio para a amamentação

A revista Crescer reuniu algumas dicas para preparar o seio para a amamentação evitando desconfortos durante o processo. Vale a pena conferir aqui!

A posição correta para amamentar

Bebês são diferentes uns dos outros. Nem sempre a mesma técnica pode ser aplicada para todos. O quadro S.O.S Mais Você, do programa Mais Você da rede Globo, fez uma matéria com o médico Guilherme Furtado contando as dificuldades de uma mãe para amamentar a filha e como ela superou essa fase. Veja a história aqui e descubra como você pode conseguir superar obstáculos.

 

Além de contribuir para a saúde da mãe e do bebê o ato estreita os laços de afeto

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20mai

Ser mãe vai, literalmente, mudar sua cabeça

Um grupo de cientistas do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, desenvolveu mapas das ondas cerebrais de 19 mulheres poucas semanas depois de terem dado a luz. Três meses depois o mapeamento foi repetido. O resultado comprovou cientificamente, que a maternidade muda os sentimentos e o raciocínio.

Os exames mostraram que algumas áreas do cérebro – associadas à preocupação, aprendizado e formação de sentimentos positivos – haviam se expandido. Regiões ligadas ao planejamento e capacidade de tomar decisões também aumentaram.

Os pesquisadores ainda não conseguiram concluir se é o crescimento do cérebro que provoca mudanças de sentimentos ou o contrário. Mas, essa é primeira vez que foi detectada a relação entre sensações e alterações físicas.

Cientistas descobriram que a maternidade provoca o crescimento de determinadas áreas do cérebro.

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26abr

Alimentação infantil: O desafio do 0 aos 12 meses

A OMS (Organização Mundial da Saúde) determina: o leite materno deve ser a única fonte de alimentação do bebê nos seis primeiros meses de vida. Depois disso a mãe pode começar a oferecer novos alimentos. Mas, ainda de acordo com a OMS, a amamentação deve continuar como complemento do cardápio infantil até os dois anos de idade.

Segundo a nutricionista Solange de Oliveira Saavedra a nova rotina alimentar deve começar com sucos e depois papinhas. “A mãe deve raspar a fruta com uma colher ou amassá-la com um garfo. A consistência tem que ser pastosa e não líquida e, com o passar do tempo, evoluir para uma consistência cada vez mais sólida”, explica.

Para facilitar essa nova fase na vida de mãe e filho, separamos algumas dicas baseadas na opinião de especialistas. Confira.

0 a 6 meses
O leite materno supre toda a necessidade nutricional do bebê nos primeiros meses de vida. É aconselhável que seja a única fonte de alimentação. “Criança que só mama no peito não precisa receber água, chás ou sucos. Apenas o leite materno é suficiente para dar toda a água de que precisa” alerta o pediatra Paulo Fontella Filho.

Além de fornecer todos os nutrientes necessários nos primeiros meses de vida, a amamentação protege a mãe contra doenças cardiovasculares.

5 ou 6 meses
A introdução de novos alimentos deve ser gradativa. Sucos (laranja lima) e papinhas de frutas bem amassadas. “A mãe deve oferecer o leite materno pela manhã e dividir as papinhas e sucos entre as outras refeições do dia”, aconselha a Coordenadora de Nutrição Clínica do Hospital Israelita Albert Einstein (SP), Ariane Nadolskis Severine.

7 ou 8 meses
Nessa fase as papinhas salgadas devem entrar para a rotina alimentar da criança.

Depois do leite materno, chegou a vez das papinhas entrarem no cardápio das crianças.

9 meses
Gema de ovo cozida, iogurte, carne ou peixe para suprir as necessidades de proteínas.

12 meses
Pode oferecer à criança a dieta habitual da família. Nessa fase o bom exemplo na alimentação vai determinar os hábitos alimentares da criança.

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03set

Dica de amamentação

Quando o assunto é amamentação, a ordem em que se oferece os seios é importante sim.

A regra é a seguinte: se o bebê esgotou todo o leite de um peito e ficou satisfeito, na próxima mamada ofereça o outro. Se o bebê mamou nos dois peitos, comece a mamada com o peito que ele mamou por último.

A ordem importa porque, no começo da mamada, o leite que sai do peito é rico em açúcar e água, para matar a sede. Já no final fica mais gorduroso, e é esse que sacia a fome.

Toda criança precisa dos dois tipos de leite para se desenvolver bem.

Seu bebê muito mais saudável

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