ano novo

Cuidados com os exageros do fim de ano

Sim, todo mundo exagera na comida e bebida no fim do ano. Que atire a primeira pedra aquele que consegue manter a malhação e dieta em dia com os compromissos intensos e tentações culinárias da época. Mas, é possível colocar um pouco o “pé no freio” para não deixar todo o esforço ir por água abaixo. Quilos extras e ressaca são coisas que todo mundo deve dispensar. Então ai vão algumas dicas de profissionais da área de saúde para você.

Diga sim para as frutas
A mesa da ceia está repleta de guloseimas tentadoras. Mas sabe aquelas cestas de frutas? Com certeza a função dela não é apenas enfeitar a mesa, mas também ser para ser degustada. Como uma fruta para não exagerar nas garfadas do doce.

Cuidado com a bebida
Claro que, salvo por questões religiosas ou problemas de saúde, brindar com água não é o seu objetivo. Então use uma regra básica: evite misturar bebidas para não acordar com uma enorme dor de cabeça.

Adeus à academia
Você entrou de férias, saiu da cidade, os compromissos colocaram suas aulas na academia a perder? Calma, faça caminhadas leves para manter o condicionamento físico. Caso você esteja de férias, aproveite para explorar os pontos turísticos a pé.

Cuide-se para viver todas as emoções dos encontros e reencontros e…

Um feliz 2012! ;)

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Ceia do Reveillón

A comida servida na virada do ano está envolta em uma série de superstições e tradições familiares. Tem mais a ver com questões culturais do que religiosas. Então vamos às receitas tradicionais e seu significados, digamos: místicos.

Lentilha

O imaginário popular acredita que ela traz sorte e dinheiro. Isso devido ao formato dos seus grãos serem semelhantes a moedas. No mais, a iguaria é rica em ferro. Saboreie!

Ingredientes
1 pacote de 500 g de lentilha
1 litro de água
1 laranja pera cortada ao meio com 3 cravos da índia espetados na casca
½ colher (chá) de tomilho
3 dentes de alho picados
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de azeite
sal e pimenta do reino preta moída na hora
½ xícara (chá) de suco de laranja

Modo de Preparo
Em uma panela, coloque a lentilha na água com a laranja e o tomilho. Leve ao fogo baixo e cozinhe com a panela semitampada por 15 minutos. Enquanto isto refogue o alho e a cebola no azeite até murchar. Despeje na panela da lentilha, mexa e continue cozinhando até ficar macia, mas sem desmanchar. Junte o suco de laranja e apague o fogo. Retire a laranja com os cravos e tempere com sal e pimenta. Sirva quente ou em temperatura ambiente.

Tender com frutas

A carne de porco costuma tomar o lugar do peru na mesa de ano novo por um motivo muito simples: as aves ciscam para trás, já o porco fuça para frente. Ninguém quer andar para trás em 2012 não é mesmo? Melhor não se arriscar e preparar essa deliciosa receita.

Ingredientes
1 tender grande
10 cravos da índia
½ xícara de chá de azeite de oliva extra-virgem
1 cebola grande ralada
suco de duas laranjas grandes
1 lata de abacaxi em calda
1 lata de pêssego em calda
2 folhas de louro
sal a gosto
pimenta do reino a gosto

Modo de fazer
Leve uma panela grande ao fogo e acrescente o azeite de oliva extra-virgem e deixe aquecer, adicione a cebola e deixe até refogar. Espete os cravos da índia no tender e coloque na panela para refogar até que fique dourado dos dois lados, depois coloque em uma assadeira. Molhe o tender com o suco das laranjas e a calda das frutas. Adicione as frutas nas laterais, dentro da forma, junto com o tender. Depois, tempere-o com o sal, a pimenta do reino e o louro. Coloque para assar em forno médio, pré-aquecido em 180º e deixe até que fique dourado. Vá regando com o caldo que está no fundo da forma.

Dicas:
Não use muitos temperos fortes, pois pode mascarar o sabor das frutas;
Decore com abacaxi cortado em rodelas e farofa.

Arroz à Grega

Pode ser engraçado e até estranho, mas o arroz à grega ganhou espaço nas mesas brasileiras por conta de uma tradição portuguesa. Isso mesmo! Os portugueses acreditam que as uvas trazem sorte e a receita do arroz leva uvas passas. É uma outra forma de ter a fruta na mesa. Além disso, o prato é delicioso. Aproveite!

Ingredientes
2 xícaras (chá) de arroz bem lavado
100 g de presunto
100 g de milho cozinho
100 g de uvas passas e azeitonas
1 pimentão médio verde ou vermelho
1 cenoura grande
1 cebola pequena
Manteiga
Salsinha para decorar

Modo de Preparo
Corte a cenoura em pedacinhos pequenos e leve para cozinhar com uma pitada de açúcar. Aproveite a água da cenoura para cozinhar o arroz. Acrescente sal a gosto. Pique todos os ingredientes. Numa frigideira, frite a cebola na manteiga até dourar, junte o pimentão com um pouco de água. Então, acrescente o restante dos ingredientes, isto é, cenoura, passas, azeitonas, e por último o presunto. A seguir, junte tudo ao arroz pronto e leve à mesa para servir. Se quiser também poder levar ao forno com queijo ralado para gratinar.

Manjar de Coco com calda de ameixa

Ele é uma das sobremesas mais tradicionais da festa de ano novo. Existem várias explicações para as pessoas acreditarem que o manjar de coco com calda de ameixa traz sorte. Mas, a mais simples está associada a cor branca que simboliza a paz e até mesmo riqueza em algumas culturas. Se renda a essa delícia!

Ingredientes
Uma lata de leite condensado
Duas medidas de leite integral
Um vidro de leite de coco
Meia xícara de chá de (maisena)
Meio copo americano de coco ralado
Uma colher sobremesa de baunilha

Calda
Meio copo americano de açúcar
Meio copo de água quente
Um copo americano de ameixa sem caroço

Modo de preparo
Levar para fogo todos os ingredientes separando a baunilha e mexendo sempre até engrossar. Retirar do fogo e juntar a baunilha. Colocar em forma de furo central untada com óleo e passada em água fria.
Levar à geladeira de um dia para o outro.

Modo de preparo da calda
Levar ao fogo o açúcar até ficar a ponto de fio, ao dar o ponto coloque as ameixas e deixe por 2 minutos e desligue.
Ao desenformar você joga a calda por cima e enfeita com ameixas secas.
Dica: você pode substituir a calda por uma de sua preferência uma dica boa é a calda de maracujá ;)

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Mesa de Ano Novo

A hora da virada também merece uma mesa farta e bem decorada para começar 2012 com boas energias. Muito branco, dourado e prateado para fazer parte da Ceia. Inspire-se na nossa seleção!

Um toque de tranquilidade com o azul

O branco é a cor oficial da festa de fim de ano, mas ele não precisa reinar absoluto. Nesse exemplo ele é acompanhado da calmaria azul. Simples e bonito com um toque delicado das flores brancas.

Riqueza com o dourado

Prosperidade e paz são sentimentos trazidos por essa composição que privilegiou a parceria do branco com o dourado.

Um pouco do mar na mesa

Observe o enfeite no centro da mesa. Muito simples, feito com uma tigela com areia no fundo e conchas diferentes para arrematar. Uma ideia criativa para enfeitar a mesa de quem vai passar a virada na praia.

Romantismo, economia e respeito ao meio ambiente

Ao longo do ano, aqui no blog, demos exemplos de decoração com material reciclado. A sofisticação dessa mesa, usando garrafas como candelabros, mostra mais uma forma de reaproveitar matérias e economizar dinheiro. Ficou linda!

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Promoção Ano Novo com estilo!

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E-way no Portal Mídiamoda

E-way lança coleção com mix de inspirações e estilo esportivo sofisticado

A Coleção E-way Alto Verão 2011 apresenta roupas leves e modernas para homens e mulheres aproveitarem todos os momentos da estação. Para elas, uma mistura de inspirações que destaca o minimalismo e a célebre expressão “menos é mais”, que virou uma espécie de hino desta temática.

Passa pelo naturalismo, que surge com motivos florais e texturas animais, chegando aos traços da Art Noveau. Este movimento também valoriza o orgânico e a natureza, porém retratados com ares da estética urbana. Para eles, estilo esportivo clássico com toques de requinte, trazidos pela inspiração do visual dos praticantes de golfe. O estilo navy também é facilmente reconhecido nas peças com listrado bicolor.

Coleção E-way Alto Verão 2011 / Agência Kromak

Coleção E-way Feminina Alto Verão 2011
A Coleção E-way Feminina Alto Verão 2011 oferece roupas modernas, leves e confortáveis, que vão vestir bem a todas as mulheres. O mix de inspirações surge em estampas trabalhadas como jogos de silhueta de representações de animais, flores e folhas, valorizadas por charmosas aplicações de strass e bordados de lantejoulas.

Os tons assorvetados dominam a cartela de cores, seguindo as tendências da estação. Algumas peças ganharam cores mais fortes e alegres, que são a cara do verão. A modernidade da coleção é notada nas modelagens assimétricas, golas bobas e nas batas e tops sobrepostos a blusas, uma forte tendência da moda.

Coleção E-way Alto Verão 2011 / Agência Kromak

Coleção E-way Masculina Alto Verão 2011
A Coleção E-way Masculina Alto Verão 2011 explora o estilo clássico dos praticantes de golfe. Os homens ganharam roupas confortáveis, que priorizam a liberdade de movimentos e lembram o uniforme desses esportistas, com cores primárias e listrados bicolores, que remetem ao universo navy, conferindo um toque de modernidade.

Bordados simples ou a laser garantem a sofisticação das peças. As polos continuam em alta e aparecem nesta coleção com modelos modernos, desenvolvidos em meia malha listrada, piquê e retilínea trabalhada com listras.

Coleção E-way Alto Verão 2011 / Agência Kromak

Ano Novo E-way
Para compor com muito charme o visual das festas de final de ano, a Coleção Festas E-way apresenta uma linha composta por regatas e blusas, com palavras de bons votos para o ano novo, bordadas com fio lurex e lantejoulas prateadas que, expostas a luz, revelam um brilho especial.
Os homens também vão receber o Ano Novo em grande estilo com a linha de camisetas estampadas com fóil batido, trazendo um visual mais descontraído ou com a linha de polos com listras e bordado, para os que preferem o estilo casual.

Coleção E-way Alto Verão 2011 / Agência Kromak

Coleção E-way Alto Verão: leve e moderna, a cara do verão!

Confira a coleção completa.

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