Mais popularmente conhecido como “banho de ervas” a inclusão de plantas na hora do banho faz bem para a pele e até para o seu estado de espírito. A ciência comprovou a eficácia medicinal de muitas plantas. Talvez por isso elas também estejam presentes em muitas simpatias da virada de ano. Veja algumas receitas e tire proveito do que a natureza lhe oferece de melhor.
Modo de preparo e uso
Ferva a água e adicione as folhas de sua preferência, tape o recipiente e aguarde por uns minutos. Use a mistura após o banho normal, derramando no corpo do pescoço para baixo.
Atenção: Apenas frutos, galhos e raízes devem ser fervidos.
Agora veja os benefícios de algumas ervas:
Banho de Hortelã
É adstringente, analgésico, antidepressivo e anti-séptico. Purifica, protege, atrai amor e saúde.
Banho energizante
Para desânimo, depressão leve, cansaço, falta de energia física, veja algumas dicas:
-Alecrim – Antidepressivo, analgésico, estimulante e digestivo. Traz proteção, amor, purificação, saúde.
-Manjericão – É relaxante, antigripal, fortificante. Desperta perdão e clareza.
-Malva – É calmante e cicatrizante. Protege as emoções.
-Sálvia – Estimula a digestão, é antidepressiva. Fortalece a saúde.
-Canela (use no banho 3 pedaços de canela em pau. Ou em pó, 1 colher de sopa rasa) – Tem efeito tônico e revigorante. Observação: em caso de problemas renais, evite usar a canela.
Camomila
Os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele. Para aproveitá-lo ainda mais, umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos; eles ficarão claros e brilhantes.
Melissa
Também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranqüilo.
Deixe as águas rolarem e levarem embora todo o cansaço, irritação e desânimo que podem ter te acompanhado em 2011 para viver um Feliz 2012! =)






















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