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O mito da mãe perfeita

Conciliar trabalho e vida familiar, desenvolver bons hábitos alimentares nas crianças, estimular o aprendizado e de quebra, arranjar um“tempinho” para se cuidar. Ufa! Ser perfeita em todas essas tarefas é trabalho para super heroínas com poderes especiais. Ou quem sabe: uma mãe perfeita. Pena que ambas sejam mitos.

A idealização da mãe perfeita, envolvida em uma maternidade dos sonhos acaba afastando muitas mulheres da realidade. Daí elas inventam histórias para fugirem das exigências da família e da sociedade.

Uma pesquisa realizada por um site britânico apontou que 70% admitem já ter contado uma mentirinha do tipo: “meu filho adora frutas e legumes”, “vai dormir na hora certa sem reclamar”, etc… Entre essas mesmas mulheres, 64% acreditam na impossibilidade de ser uma mãe perfeita. Mas, ainda assim traçam metas irreais para elas mesmas e mascaram a realidade com “mentirinhas”.

Colocar muita pressão sobre si mesma pode levar a doenças mentais como a depressão. Então, peça ajuda. Divida tarefas com o parceiro, peça conselhos a parentes mais velhas e se achar necessário procure apoio psicológico. Nenhuma mãe vai atingir a perfeição por mais que se esforce.

Você pode não ser perfeita, mas nada lhe impede de ser uma boa mãe

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Aqueça as mamães com peças da E-way

Você viu o casaco lindo que cinco mamães vão ganhar na nossa promoção do Dia das Mães e ficou curiosa para conhecer toda a coleção? Melhor ainda, quer ter em seu guarda-roupa mais peças com a assinatura E-way? Pois essa é a sua chance mamãe! Domingo, dia 8, é o seu dia. Aproveite para se presentear com essas peças irresistíveis, afinal, você merece.

Jaqueta em Moletom Penteado Felpado e Pelúcia

A coleção de inverno E-way é composta com peças de inspiração romântica, para adocicar os dias das mulheres na cidade. Blusas, jaquetas, casacos e vestidos com estampa floral liberty ou que imitam flores rendadas. Aplicações de strass e laços, proporcionam um ar de luxo e requinte às peças.

Para as mães mais modernas e antenadas, tem as modelagens alongadas, com blusas e casacos bem cortados e estruturados. O cotton denin, o visco flame, a viscose e o plush, trazem um toque de nobreza para a coleção.

Casaco em Plush Tweed

Blusa em Visco Flamê e Punho Penteado

Vestido em Moletom Penteado Felpado e Pelúcia

Vá à loja mais próxima, ou acesse o site www.e-wayestilovoce.com.br e conheça as peças. Você é nossa convidada especial. ;-)

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Alimentação infantil: O desafio do 0 aos 12 meses

A OMS (Organização Mundial da Saúde) determina: o leite materno deve ser a única fonte de alimentação do bebê nos seis primeiros meses de vida. Depois disso a mãe pode começar a oferecer novos alimentos. Mas, ainda de acordo com a OMS, a amamentação deve continuar como complemento do cardápio infantil até os dois anos de idade.

Segundo a nutricionista Solange de Oliveira Saavedra a nova rotina alimentar deve começar com sucos e depois papinhas. “A mãe deve raspar a fruta com uma colher ou amassá-la com um garfo. A consistência tem que ser pastosa e não líquida e, com o passar do tempo, evoluir para uma consistência cada vez mais sólida”, explica.

Para facilitar essa nova fase na vida de mãe e filho, separamos algumas dicas baseadas na opinião de especialistas. Confira.

0 a 6 meses
O leite materno supre toda a necessidade nutricional do bebê nos primeiros meses de vida. É aconselhável que seja a única fonte de alimentação. “Criança que só mama no peito não precisa receber água, chás ou sucos. Apenas o leite materno é suficiente para dar toda a água de que precisa” alerta o pediatra Paulo Fontella Filho.

Além de fornecer todos os nutrientes necessários nos primeiros meses de vida, a amamentação protege a mãe contra doenças cardiovasculares.

5 ou 6 meses
A introdução de novos alimentos deve ser gradativa. Sucos (laranja lima) e papinhas de frutas bem amassadas. “A mãe deve oferecer o leite materno pela manhã e dividir as papinhas e sucos entre as outras refeições do dia”, aconselha a Coordenadora de Nutrição Clínica do Hospital Israelita Albert Einstein (SP), Ariane Nadolskis Severine.

7 ou 8 meses
Nessa fase as papinhas salgadas devem entrar para a rotina alimentar da criança.

Depois do leite materno, chegou a vez das papinhas entrarem no cardápio das crianças.

9 meses
Gema de ovo cozida, iogurte, carne ou peixe para suprir as necessidades de proteínas.

12 meses
Pode oferecer à criança a dieta habitual da família. Nessa fase o bom exemplo na alimentação vai determinar os hábitos alimentares da criança.

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DEVO DEIXAR MEU FILHO NA CRECHE?

Este é um dilema que muitas mamães estão vivendo ou já viveram. A realidade hoje é diferente, com muito esforço a mulher conquistou sua independência e, para se firmar ou até mesmo conseguir um emprego, é necessário muita preserverança.

 

Se a mulher optar por parar de trabalhar e cuidar do filho em casa, precisa estar ciente que enfrentará dificuldades para retornar para o mercado de trabalho. Mas há tantas situações diferentes, não é mesmo?

Há aquela mulher que é empresária e tem mais autonomia para organizar seus horários. Há aquela que trabalha cinco horas por dia e pode passar o restante com o filho.

Primeiramente é preciso ver as possibilidades da família. Se for mãe solteira, quem é que vai arcar com os gastos mensais? Se for casada, seu marido ganha o suficiente para sustentá-los e apóia qualquer que seja a sua decisão?

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Brinque com seu filho e escolha o brinquedo certo

Você já parou para observar uma criança brincando?  Quando brinca, ela cria muitas situações que provocam emoções e desafios. É na brincadeira que ela desenvolve sua inteligência, aumenta seus conhecimentos e estrutura sua personalidade por meio das emoções vividas.

Mais importante que dar ao seu filho um carrinho da última geração, jogos eletrônicos ou bonecas que cantam e fazem piruetas, é oferecer a ele tempo para acompanhá-lo nas brincadeiras. Sente-se no chão e coloque a mão na massa. O resultado é um vínculo ainda mais forte entre ambos.

Confira a seguir uma lista para facilitar suas escolhas dentro da vasta variedade de opções de brinquedos.

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